Día del Cuidador

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) ha promovido la creación del “Día del Cuidador”, que por primera vez se celebró el 5 de noviembre de 2014, con el fin de reconocer la labor de todas aquellas personas que se dedican, de una manera profesional o como apoyo familiar, al cuidado de personas mayores o en situación de dependencia. En nuestro país, más de dos millones de personas son dependientes y requieren la ayuda o supervisión de un cuidador. Los cuidadores tienen una importante carga física, psíquica y emocional, ya que el 84% de los mayores dependientes precisa ayuda para su higiene; el 80%  para vestirse; el 70% para la limpieza del hogar; el 63% para preparar la comida; y el 58% para alimentarse. Además, un 90% necesita apoyo afectivo-emocional.

En muchos casos, la persona mayor dependiente no puede agradecer ni reconocer la labor de su cuidador, pese a lo reconfortante que sería para el que vela por su bienestar, porque un 50% padece algún tipo de demencia.

¿Cómo afecta al cuidador o cuidadora su trabajo? Un 80% dice que padece cansancio, fatiga y estrés; un 76% siente dolores de espalda; y un 50% sufre insomnio. Por eso, es básico que estas personas pudieran disponer de un tiempo para el autocuidado de su salud, saliendo a pasear o haciendo ejercicios de relajación.

El perfil del cuidador: el 89% son mujeres. En el 47% de los casos, el cuidador es un familiar; y el 89% de las personas que desempeñan esta tarea son mujeres. Las principales necesidades de las personas que cuidan a dependientes son el reconocimiento social, la ayuda económica y el apoyo psicológico y emocional. A un 60% le gustaría disponer de tiempo para cuidarse y hacer alguna técnica de relajación.

Por todo esto, ha sido todo un acierto promover la creación de este día, ya que la labor que desempeñan estas personas es crucial para el bienestar de los enfermos. Con una población tan envejecida como la española encontraremos cada vez más casos que requieran los cuidados de estas personas. Brindarle a ellos un día en su honor es lo mínimo que se les puede hacer dada la importancia de su trabajo y dedicación.